Traducción de la introducción del libro “Bei Shaolin” escrito en 1951 por Lung Tze Cheung, alumno de Ku Yu Cheung y maestro de Lung Kai Ming

Las artes de combate permiten conseguir un cuerpo sano que puede desarrollar la defensa personal, pues están en armonía con la teoría del movimiento. Ha habido miles de variaciones o estilos desde el principio de los tiempos. Hubo estilos muy buenos. Hubo muchos estilos diferentes pese a que usaban los mismos elementos: el cuerpo, el paso y el movimiento de manos.

Hay ocho puertas en el cuerpo y tres métodos en las diez artes del puño (las diez formas de Bei Shaolin). NOTA: Los tres métodos son el cuerpo, el paso y el movimiento de manos

En las diez formas hay doce metas, tres dianas, tres puntos para penetrar, cuatro vacíos (o espacios), tres puntos de rápidos reflejos, doce cosas a evitar. Si conoces solo siete de las ocho puertas no es suficiente. Se deben conocer las ocho puertas para tener éxito.

Las ocho puertas son:

1.    Puños

2.    Palmas

3.    Codo

4.    Cabeza

5.    Cadera

6.    Rodilla

7.    Pierna

8.    Pie

Las doce metas son:
1.    Corazón en calma
 2.    Nervios de acero
 3.    Vista clara 
 4.    Manos rápidas
 5.    Hombros nivelados
 6.    Cuerpo recto
 7.    Piernas separadas
 8.    Pasos firmes 
 9.    Pierna delantera flexionada y pierna trasera estirada
 10.  Articulaciones flexibles
 11.  Conocimiento de las tres dianas 
 12.  Conocimiento de los tres puntos para penetrar

Las tres dianas están divididas en:

1.    Parte alta: cabeza  

2.    Parte media: corazón
3.    Parte baja: zona genital  

Los tres puntos para penetrar son:

1.    Manos

2.    Pies

3.    Hombros

Los tres puntos de rápidos reflejos o rápida reacción son:

1.    Mente

2.    Manos

3.    Ojo
 Los cuatro vacíos se crean al:

1.    Elevar la pierna, al dar una patada o al apoyarse sólo en una pierna, creará un espacio vacío

2.    Girar el cuerpo a un lado, al dar un paso lateral, dejará un vacío

3.    Prestar atención a la parte alta del cuerpo creará un hueco en la parte baja

4.    Llevar el cuerpo recto hacia delante supondrá un vacío

Las doce cosas a evitar son:

1.    Nervios

2.    Falta de precisión en el tiempo (“timing”)

3.    Visión no clara

4.    Manos lentas

5.    Piernas vagas

6.    Piernas agitándose, al patear las piernas se agitan por falta de suficiente musculatura

7.    Cuerpo inclinado hacia un lado, desplazando el centro de gravedad del cuerpo

8.    Hombros elevados

9.    Articulaciones rígidas

10.  Incompleto conocimiento y comprensión de las 3 dianas

11.  Incompleto conocimiento y comprensión de los 3 puntos para penetrar

12.  Falta de conocimiento del estilo de Bei Shaolin (formas)

Si son ciertos los puntos 10 y/o 11 anteriores, no se conoce adecuadamente el estilo.

Además hay ocho elementos que se deben tener presentes:

1.    El corazón debe estar firme como una roca

2.    La mirada brillante como el reflejo en un espejo

3.    Las manos rápidas como un relámpago

4.    El movimiento de pies rápido como el vuelo de un pájaro

5.    Los pies ligeros como caminando en el agua

6.    El cuerpo rápido al esquivar y girar

7.    El cuerpo en calma y fuerte como una montaña

8.    El cuerpo se mueve rápido como un relámpago

Si no aprendes todo esto no conocerás completamente el arte. Sin embargo, si continúas estudiando el estilo, para intentar llegar a comprenderlo, entonces un día el inconmensurable significado del estilo te llegará.

Otra forma de motivarte: SI NO ENTRENAS AHORA ¿QUÉ HARÁS CUANDO TENGAS QUE ENFRENTARTE A UN ENEMIGO?

 

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Traducción del libro: BAK SIU LAM (BEI SHAO LIN)

Escrito por Lung Tzi Cheung en 1951

Traducido al inglés por Larry Chau en 1990

Traducido al español por Guillermo Llopis en 2011